スポーツ医学において有効であるといわれている妊婦スポーツ。 当クリニックでは妊娠20週以降の妊婦さんを対象にマタニティビクスを開催しております。 分娩のための呼吸法､骨盤筋強化などを取り入れた安産に役立つメニューが盛りだくさんです。
※受付でお申し付けになるか、お電話にてご予約ください。
3月からの毎週水曜日に、マタニティヨーガのプログラムを開催することになりました。 詳しくは当クリニック受付までお問い合わせくださいませ。 また、毎週、火曜、水曜と行っていたマタニティービクスについては、毎週火曜のみの開催となりますので、ご了承くださいませ。
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出産後、どのようにして身体の状態を元に戻したらよいか。
妊娠経験のある方なら一度は考えたことがあるはずです。
出産後の女性の変化をよく考え、妊娠前の体型や体力を復活させるためのメニューが盛りだくさんです。
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ベビーマッサージは赤ちゃんとお母さんのスキンシップを基本に愛情を強め、 信頼関係を育てることを目的としています。 ベビーマッサージを行うことにより、運動発達に関する効果・生理的な効果を得ることが出来ます。 また、親子の絆が築かれ、人を信じる、愛することの根元となり人生をたくましく生きる力などの精神的な効果も備わります。
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